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  • Ana Quevedo

Quais os benefícios da massagem?

Os beneficios da massagem são:

Controle do estresse; Diminuição da ansiedade; Alivio da tensão e dores musculares; Alonga os músculos encurtados; Melhora a circulação sanguínea; Melhora imunidade; Diminuição do cansaço; Eliminação de toxinas; Diminui insônia; Aprendizado da propriocepção corporal;

Nessa correria do dia a dia, devemos procurar ter esse momento para parar e olhar pra dentro!! E, aprender a receber.




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